Лунный детектор: чек-лист астролога для синхронизации с биоритмами

Астролог и колумнист ПАИ Наталья Баранова предлагает свой чек-лист для оценки эмоционального состояния. Сверяться с ним можно раз в две недели в соответствии с главными фазами Луны.

В новолуние и полнолуние полезно наблюдать за состоянием психики и физики собственного организма. Новолуние – это время спада, физического и энергетического, когда естественные защитные силы организма слабеют. Поэтому я всегда рекомендую вблизи новолуния избегать любых перегрузок, внимательнее относиться к себе. Ощущать небольшой энергетический спад в новолуние (и за два-три дня до него) абсолютно нормально. Если немного провалились в грусть или апатию, тоже не страшно. Хотеть отдыха, уединения, перезагрузки даже хорошо: это показатель, что вы находитесь в синхронизации с природными ритмами.

Но есть несколько тревожных симптомов, на которые обязательно стоит обратить внимание:

• вы чувствуете сильную усталость, вплоть до того, что встать с постели не можете;
• спите намного больше обычного;
• испытываете сильные отрицательные эмоции, проваливаетесь в жалость к себе, в тоску, в депрессию;
• заболеваете;
• с трудом заставляете себя выполнять повседневные обязанности;
• окружающие раздражают сильнее обычного.

Всё это звоночки, что у вас есть серьёзные каналы оттока энергии, что-то в ваших повседневных процессах организовано неправильно, вы где-то себя обманываете. В идеале с этим, конечно, нужно разбираться и принимать меры.

Состояние апатии и отсутствия сил никогда не возникает на пустом месте, причина должна быть обязательно. Найдите её, будьте честны с собой. Мы сейчас не берём очевидные вещи, когда серьёзно болеете вы сами или кто-то из близких, когда в недавнем прошлом было очень стрессовое событие – увольнение, развод и так далее. Такие вещи всегда сильно бьют по энергетике, и нужно время, чтобы восстановиться. Вы же не сможете танцевать, пока нога в гипсе.

Но есть и менее очевидные причины, которые далеко не всегда можно осознать как канал утечки энергии. К примеру, токсичный человек в ближайшем окружении, который день за днём обесценивает, критикует, каким-то другим образом подрывает вашу уверенность в себе и тем самым отбирает силу.

Если чувствуете длительный упадок сил, обратите внимание хотя бы на то, насколько вы элементарно высыпаетесь, закрыты ли ваши базовые потребности в безопасности и комфорте. Если у вас, к примеру, большая кредитная нагрузка или безработный муж – это тоже может быть каналом утечки энергии.

Полнолуние – противоположная фаза, когда энергия достигает своего пика. Оно тоже очень хорошо показывает, насколько гармонична в текущий момент наша энергетика. У полнолуния вообще есть свойство подсвечивать все процессы, которые происходят с нами и вокруг нас, я об этом не раз уже рассказывала.

К примеру, в полнолуние и вблизи него у вас:

• повышенная раздражительность;
• эмоциональные качели;
• головная боль;
• обострение хронических заболеваний;
• проблемы со сном (чаще бессонница);
• усиливается реакция на погоду.

Всё это говорит о том, что ваша энергетика на данный момент разбалансирована и организм нуждается в коррекции. В первую очередь нужно наводить порядок в мыслях и чувствах, то есть проводить работу на уровне сознания и разбираться, откуда у проблемы ноги растут.

В норме в полнолуние мы должны быть на пике активности и работоспособности, ощущать прилив сил и вдохновения.

В полнолуние энергия находится на максимуме, и я всегда рекомендую пустить её в дело – на творческие и профессиональные свершения. Если вы занимаетесь спортом, то вблизи полнолуния можно устраивать пиковые нагрузки и бить рекорды.

Если у вас в полнолуние болит голова или вы испытываете повышенную раздражительность – это как раз показатель, что вы не пустили энергию в дело.

Если в полнолуние совсем нет энергии – это тоже говорит о том, что есть мощные источники слива: длительный стресс, психотравмирующие ситуации, негативные отношения и затяжные конфликты с другими людьми.

В некоторых случаях желание поцепляться к другим людям, поконфликтовать с ними или развести их на жалость тоже может говорить о недостатке энергии. В этом случае можно говорить о так называемом энергетическом вампиризме.

Понаблюдайте за собой и близкими.

Мнение редакции может не совпадать с мнением отдельных авторов и колумнистов.